Yoga Clássico Suzano

A prática de Yoga promove a circulação do sangue
e diminui a pressão arterial do corpo. 

Yoga Clássico Suzano, onde você pode encontrar o equilíbrio.

 

Ásanas

Ásanas (posturas do Hatha Yoga)

Asanas (posturas do Hatha Yoga)Yoga Clássico Suzano é uma escola de yoga que busca a promoção da saúde, qualidade de vida e o resgate de princípios éticos.
O hatha yoga é uma linha clássica, tradicional da Índia, aberta e acessível a todas as pessoas, que abrange posturas corporais, alongamentos orientais, técnicas respiratórias, concentração e meditação.
Seus efeitos são profundos e duradouros na mente, no corpo e no espírito.
Asanas (lê-se assanas e é uma palavra masculina) são as posturas do Hatha Yoga que trabalham o corpo orgânico e o sutil. Podem ser praticados por adultos de todas as idades e crianças a partir dos 7 anos. A permanência na postura dependerá da resistência do praticante, sempre visando à harmonia interior de cada um.

Observação importante: Cada corpo tem o seu limite; nunca faça movimentos bruscos, respeite sempre o limite do seu corpo.

Entre em contato conosco e solicite mais informações.   clique aqui

 


 

Yoga Clássico Suzano

Rua Dr. Felício de Camargo, 298 A - Centro
Suzano / SP
Telefones: 11 4292 1324
Whatsapp: 11 97145 4851

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