Trabalha toda área pélvica e genital, dá flexibilidade às pernas, fortalece o assoalho pélvico, os braços, punhos e dedos das mãos. Desenvolve a concentração.
Trabalha toda área pélvica e genital, dá flexibilidade às pernas, fortalece o assoalho pélvico, os braços, punhos e dedos das mãos. Desenvolve a concentração.